韓國藝人們在減重和愛美方面可以說是無所不用其極，其中「放棄澱粉類」就是其中之一，但是放在我們一般人的日常生活中真的好難啊～下滑一起看韓星們的極致「飲食管理」吧！
演員河智苑雖然喜歡吃拉麵，但爲了保養皮膚一年只吃1~2次！上個月河智苑透過經紀公司發布的影像中透露：「時隔1年吃了拉麵，但我一吃拉麵就會長痘痘，有拍攝的時候真的沒辦法吃」、 「因爲皮膚敏感，一年只能吃兩次拉麵。 今天真的是可以吃的日子」，表現出了興奮的樣子。要知道在韓國生活，不吃拉麵真的好難！姊姊真的是很有意志力啊～
「精靈王」太妍也曾表示幾乎不吃拉麵。 「少食派」的太妍在某綜藝節目中表示:「一年只吃一次拉麵，或是完全不吃。 拉麵太有負擔了。」不只如此，太妍更以玄米、沙拉、蕃薯、雞胸肉等清爽的食物作為主食，來管理身材及健康。
演員曹汝貞甚至把吃炸醬面當作「特別的年中活動」。曹汝貞說:「有些食物我規定自己一年只能吃一次，像是炸醬麵、拉麵、炸醬方便麵。 」讓人徹底感受到女演員的對身材及健康管理的落實。
不僅女演員，演員禹棹奐也對大眾們展現了超極限的自我管理。 在《我獨自生活》公開的預告片中，禹棹奐起床後喝了一口水，接著一整天都保持空腹狀態！他表示，幾年來一直堅持自我管理的理由是因為不知道什麼時候會有試鏡，為了在鏡頭前讓自己一直保持在準備好的狀態，因此要一直維持良好的體態。只能說明星們放棄的東西真的是常人們無法想像的小細節啊～
Kpopn 的 Joy 報導
轉載請註明 kpopn.com
